Cách điều trị mắt bị thâm tím hoặc bầm tím

“Mắt bị thâm tím” là thuật ngữ được sử dụng để mô tả sự đổi màu xảy ra xung quanh mắt sau một chấn thương đối với mắt hoặc các mô xung quanh.

Về mặt kỹ thuật, mắt thâm tím là một vết bầm tím do các mạch máu dưới bề mặt da bị vỡ. Giống như các vết bầm tím khác, mắt đen thường đi kèm với sưng.

Tương tự như các vết bầm tím ở những nơi khác trên cơ thể, mắt thâm tím thường là do chấn thương lực tầy — một chấn thương không xuyên thấu do va chạm. Nhưng cũng có thể có những nguyên nhân khác.

Mắt thâm tím là gì?

Thuật ngữ lâm sàng cho mắt thâm tím là tụ máu quanh hốc mắt. Mặc dù khó phát âm hơn, thuật ngữ y học này mô tả chính xác hơn tình trạng này — đó là tích tụ máu (khối máu tụ) trong các mô bao quanh mắt (quanh mắt).

Bất kỳ chấn thương nào do tác động lực tầy mạnh lên hốc mắt hoặc các vùng xung quanh đều có thể làm tổn thương các mạch máu nhỏ dưới da và khiến các mạch máu này bị rò rỉ, dẫn đến sự phát triển của mắt thâm tím.

Bởi vì da mặt xung quanh hốc mắt tương đối mỏng và trong suốt, thậm chí một chút máu đọng lại cũng có thể dẫn đến sự đổi màu rất dễ nhận thấy. Ngoài ra, do mô ở khu vực này tương đối lỏng lẻo, chất lỏng rò rỉ từ các mạch máu dễ dàng tích tụ xung quanh mắt, làm cho mắt sưng húp.

Nguyên nhân gây ra mắt thâm tím?

Mắt thâm tím thường là kết quả của một tai nạn trong đó một vật thể đập vào vùng xung quanh mắt.

Những tai nạn này xảy ra vì vô số lý do, từ chơi thể thao đến đơn giản là va đụng vào một cái gì đó.

Các nguyên nhân phổ biến khác bao gồm phẫu thuật thẩm mỹ mắt, nhiễm trùng xoang và phẫu thuật mũi. Ngay cả công việc nha khoa và nhiễm trùng răng đôi khi có thể gây ra mắt thâm tím đen.

Một tình trạng nghiêm trọng có thể đi kèm với mắt thâm tím là chảy máu bên trong mắt, ở khoảng giữa mặt sau của giác mạc và mặt trước của mống mắt. Đây được gọi là xuất huyết tiền phòng. Xuất huyết tiền phòng là các trường hợp cấp cứu trong y khoa vì có thể gây ra tăng nhãn áp và mất thị lực do bệnh tăng nhãn áp nếu không được điều trị.

Một tình trạng khác thường đi kèm với mắt thâm tím là xuất hiện màu đỏ tươi so với “lòng trắng” của mắt (củng mạc). Đây được gọi là xuất huyết dưới kết mạc. Xuất huyết dưới kết mạc thường trông đáng sợ, nhưng loại xuất huyết này thường không nghiêm trọng và thường tự khỏi mà không cần điều trị trong vòng vài tuần.

Điều trị mắt thâm tím

Trong hầu hết các trường hợp, mắt đen cũng giống như bất kỳ vết bầm nào khác và không phải là nguyên nhân khiến bạn phải lo lắng.

Tuy nhiên, điều quan trọng là phải nhờ chuyên gia chăm sóc mắt kiểm tra mắt thâm tím trước khi quý vị tự ý điều trị.

Để đánh giá mức độ nặng của mắt thâm tím, hãy tìm các triệu chứng sau và nếu có, hãy tìm kiếm chăm sóc y tế ngay lập tức:

• Máu bên trong mắt (xuất huyết tiền phòng)
• Máu chảy ra từ tai hoặc mũi
• Chóng mặt, ngất xỉu hoặc mất ý thức
• Những thay đổi về thị lực, bao gồm nhìn mờ, song thị hoặc mất thị lực
• Xuất hiện các chớp lóe hoặc các vật trôi nổi
• Nôn mửa
• Không có khả năng cử động mắt
• Thay đổi hành vi hoặc thờ ơ
• Đau dữ dội
• Bầm tím quanh hai mắt
• Nhức đầu dai dẳng
• Các dấu hiệu nhiễm trùng, chẳng hạn như ấm, đỏ, có mủ hoặc sốt
• Sưng quá to hoặc sưng không phải do chấn thương

Để chăm sóc mắt bị thâm tím không đáng kể tại nhà, hãy chườm lạnh càng sớm càng tốt sau khi bị thương. Một túi đậu Hà Lan đông lạnh có tác dụng tốt hơn so với đá viên lạnh, vì nó dễ dàng phù hợp với khuôn mặt hơn.

Một lựa chọn khác là làm lạnh một chiếc thìa kim loại trong tủ lạnh, sau đó nhẹ nhàng áp mặt sau của chiếc thìa vào các phần khác nhau của vùng bị bầm tím.

Không bao giờ bôi thịt sống lên mắt bị thâm tím, vì điều này có thể làm tăng đáng kể nguy cơ bị nhiễm trùng.

Có thể chườm lạnh trong khoảng 15 đến 20 phút mỗi lần và có thể chườm lại mỗi giờ một lần. Điều này sẽ giúp co mạch máu và hạn chế mức độ sưng.

Đối với đau nhẹ, thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như parecetamol, có thể có tác dụng. (Tránh dùng aspirin, một chất làm loãng máu và do đó có thể làm cho mắt thâm tím của quý vị trông trầm trọng hơn.)

Đối với mắt thâm tím nghiêm trọng, chuyên gia chăm sóc mắt của quý vị có thể có các khuyến nghị điều trị bổ sung.

Làm thế nào để loại bỏ mắt thâm tím

Mắt thâm tím thường sẽ biến mất trong vòng vài tuần. Trong thời gian liền này, điều quan trọng là phải bảo vệ mắt khỏi bị tổn thương thêm bằng cách tránh bất kỳ hoạt động nào có thể xảy ra chấn thương thêm.

Quý vị có thể sẽ nhận thấy màu mắt thâm tím của mình sẽ thay đổi khi nó lành. Các sắc thái của màu tím, xanh lam và thậm chí xanh lá cây hoặc vàng không phải là hiếm.

Mặc dù không có cách chữa trị kỳ diệu nào để loại bỏ mắt thâm tím chỉ trong một đêm, nhưng sau đây là một số việc có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành để mắt của quý vị có thể nhìn và cảm thấy tốt hơn nhanh hơn:

Bắt đầu với lạnh. Đắp túi đậu Hà Lan đông lạnh, thìa ướp lạnh hoặc một số phương pháp khác để hạ nhiệt độ vùng xung quanh mắt càng sớm càng tốt sau khi bị thương và thường xuyên sau đó trong 24 giờ đầu tiên.

Chuyển sang ấm. Sau một hoặc hai ngày chườm lạnh, hãy thử nhẹ nhàng chườm ấm (không là chườm nóng) lên mắt thâm tím của quý vị. Điều này sẽ làm tăng lưu lượng máu đến khu vực này để tạo điều kiện cho việc chữa lành.

Xoa bóp nhẹ nhàng khu vực xung quanh vết bầm tím (không phải mắt thâm tím) trong những ngày sau ngày bị chấn thương. Điều này có thể giúp kích hoạt hệ thống bạch huyết gần vết bầm và đẩy nhanh quá trình chữa lành.

Ăn nhẹ với dứa. Loại trái cây nhiệt đới này có chứa một hỗn hợp các enzym có tác dụng giảm viêm và tăng tốc độ chữa lành, có thể giúp mắt bầm đen của quý vị hết nhanh hơn.

Vitamin C. Mặc dù vitamin C có thể làm giảm mức độ dễ bị bầm tím (bằng cách tăng sức bền của các mạch máu, giảm xu hướng rò rỉ sau chấn thương bằng vật tầy), nhưng nó cũng có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành mắt thâm tím của quý vị.

Chiết xuất từ cây nham lê. Một họ hàng của việt quất và nam việt quất, việt quất có chứa chất chống oxy hóa mạnh có thể giúp giảm hoặc loại bỏ vết thâm bằng cách tăng hiệu quả của vitamin C và tăng sức bền của các mao mạch.

Trong hầu hết các trường hợp, quý vị sẽ thấy cải thiện đáng kể về sự xuất hiện của mắt thâm tím trong vòng một tuần.

Làm thế nào để ngăn ngừa mắt bị thâm tím

Để giảm nguy cơ bị mắt thâm tím, hãy luôn nhớ đeo kính bảo hộ, kính đeo mắt thể thao hoặc thậm chí là mũ bảo hộ bao gồm tấm che mặt khi quý vị tham gia vào các hoạt động nguy hiểm tiềm ẩn, bao gồm cả chơi thể thao.

Việc thắt dây an toàn cũng là điều cần thiết, theo yêu cầu của pháp luật và làm giảm đáng kể nguy cơ bị mắt thâm tím do các tai nạn xe cộ dù là nhỏ.

Ngoài ra, quý vị có thể thực hiện bước ngăn ngừa mắt thâm tím ở quanh nhà. Ví dụ, không để đồ vật trên cầu thang, vì điều này có thể dễ dẫn đến ngã và chấn thương mắt. Thảm trang trí cũng có thể là một mối nguy hiểm cho việc đi lại, vì vậy hãy đảm bảo các tấm thảm này nằm phẳng và không bị nhăn.